Yeşil cay
Bu sitede yer alan içerik hiçbir durumda tanı, tedavi amaçlı bir öneri niteliği taşımamaktadır. Tüm sağlık sorunlarınız için öncelikle doktorunuza başvurunuz. Alternatif tedavi yöntemleri için doktorunuzdan tavsiye alınız ve doğal ürünleri bilinçli, doktorunuzun belirttiği şekilde tüketiniz.
Yeşil çay insan ömrünü uzatır ve insan sağlığına çok faydalıdır!
-Diyet yapanlar muhakkak kullanmalıdır!
-Anti hipertansif etkisi, anti bakteriyel etkisi, antiviral etkisi ve nöroprotektif etkisi vardır.
-Kalp rahtsızlığı olanlar, Obezite, Parkinson, Alzheimer gibi hastalıklar bazı kanser türlerinde yeşil çay çok ama çok faydalıdır.
-Günde 5 fincan çay içen kadınlar diğer kadınlara oranla %31 oranında kalp hastalıklarından korunmuş olurlar.
-Bu da demektir ki kadınlar yeşil çayın sağladığı faydalar konusunda, erkeklerden daha avantajlıdırlar.
-Yeşil çayın içindeki Polifenol adlı antioksidanlar Kalp hastalıkları için son derece faydalı eşsiz bileşenler içerir
-Kalp hastalıklarını önlemede ve yavaşlatmada yeşil çay içenler içmeyenlere göre %26 daha az risk taşımaktadırlar.
-Bakteriyel ve viral hastalıklara karşı direnç sağlar
-Nörodejeneretif hastalıkların önlenmesinde etkilidir.
-Alerjilere iyi gelir
-Artrit’ e iyi gelir
-Kemik- mineral yoğunluğunu arttırır
-Bağışıklık geliştirmeye yardımcı olur.
-Grip belirtilerini ve soğuk algınlığının yok etmede önemli bir yardımcıdır.
-Meme, pankreas, yumurtalık, kolerektal, ağız, kolon ve prostat kanseri gibi çeşitli kanser türlerine karşı müdahalede yeşil çay faydalıdır.
-İltihapları ve ödemleri engeller
-Diyabetle mücadelede yeşil çay size faydalı olabilir.
-İnmeleri engellemede etkilidir.
-Zindelik verir.
-Kan basıncını düzenler
-Obezite ve damar hastalıklarında dengeli beslenme ve egzersizle birlikte uygulandığında çok faydalı sonuçlar vermektedir
-Şeker hastalığını önlemede son derece faydalıdır.
-Alzheimer hastalığına ve hafıza bozukluğuna faydası araştırılmaktadır.
-Parkinson hastaları için muhakkak kullanılması gereken bir bitkidir.
-Diş çürümesini engelleyicidir.
-Lösemi’de gerileme sağlar
-Böbrek taşlarının düşürülmesinde etkilidir.
Belirtilmiş oranda taze veya kurutulmuş bitki bir cam kaba veya metal olmayan bir başka kaba konur, kaynamaya başlayan su ocaktan alınır ve hazırlanmış olan bitkilerin üzerine dökülür ve üzeri kapatılır.
Taze bitkilerin demlenmesi için fazla beklemeye gerek yoktur (iki - üç dakika yeterlidir). Çay açık renkli olmalıdır (açık sarı veya açık yeşil). Kurutulmuş bitkilerin demlenmesi ise biraz daha uzun sürer (5-10 dakika kadar).
Bu yöntemle hazırlanmış bir çay hem daha yararlıdır hem de daha güzel görünür.
Genel olarak, dolu bir çay kaşığı (yarım tatlı kaşığı) ince kıyılmış bitki, orta boy bir su bardağı (200 cc) dolusu suya yeterlidir. Değişik durumlarda ve bitkilerde, bu miktarlar değişebilirler.
Belirtilmiş oranda kök, gerekli görülen süre boyunca soğuk suda bekletildikten sonra, kısa süre (10-15 dakika)kaynatılır ve 3 dakika kadar demlenmeye bırakılır.
Sıcakken süzülüp içilir. Bu metodla genellikle bitki kökleri hazırlanır.
Günlük çay miktarı bir termosa konabilir ve gün boyunca ağır ağır yudumlayarak içilir.
• Cayalar tedavi edici etkisi; miktarına, kullanan kişinin fiziksel yapısına, kullandığı caya karşı olan tepkisine, ilacın verilme şekline vs. bağlıdır.
• Bitkisel çaylar ile hazırlanan ilaçlardan mucizevi bir etki beklenmemelidir.
• Tıbbi bitkilerin tedavi edici etkileri yavaş, fakat kalıcıdır.
• Beklenen faydayı görebilmek için tedaviye uzun süre devam etmek gerekir.
• Cay kullanılmasında önerilen yöntem “İnfüzyon” (demleme) yöntemidir.
• Çiçek ve ince yaprak taşıyan droglar infüzyon yöntemiyle hazırlanmalıdır.
• İnfüzyonlar her defasında taze olarak hazırlanmalıdır.