Anason

- Anne sütünü artırır.
- Sinirleri yatıştırıyor
- Mide şişkinliğinizi ve hazımsızlığınızı yok edecektir.
- Kan dolaşımını düzene sokar.
- İdrar söktürüyor.

Belirtilmiş oranda taze veya kurutulmuş bitki bir cam kaba veya metal olmayan bir başka kaba konur, kaynamaya başlayan su ocaktan alınır ve hazırlanmış olan bitkilerin üzerine dökülür ve üzeri kapatılır.
Taze bitkilerin demlenmesi için fazla beklemeye gerek yoktur (iki - üç dakika yeterlidir). Çay açık renkli olmalıdır (açık sarı veya açık yeşil). Kurutulmuş bitkilerin demlenmesi ise biraz daha uzun sürer (5-10 dakika kadar).
Bu yöntemle hazırlanmış bir çay hem daha yararlıdır hem de daha güzel görünür.
Genel olarak, dolu bir çay kaşığı (yarım tatlı kaşığı) ince kıyılmış bitki, orta boy bir su bardağı (200 cc) dolusu suya yeterlidir. Değişik durumlarda ve bitkilerde, bu miktarlar değişebilirler.

Belirtilmiş oranda kök, gerekli görülen süre boyunca soğuk suda bekletildikten sonra, kısa süre (10-15 dakika)kaynatılır ve 3 dakika kadar demlenmeye bırakılır.
Sıcakken süzülüp içilir. Bu metodla genellikle bitki kökleri hazırlanır.
Günlük çay miktarı bir termosa konabilir ve gün boyunca ağır ağır yudumlayarak içilir.

• Cayalar tedavi edici etkisi; miktarına, kullanan kişinin fiziksel yapısına, kullandığı caya karşı olan tepkisine, ilacın verilme şekline vs. bağlıdır.
• Bitkisel çaylar ile hazırlanan ilaçlardan mucizevi bir etki beklenmemelidir.
• Tıbbi bitkilerin tedavi edici etkileri yavaş, fakat kalıcıdır.
• Beklenen faydayı görebilmek için tedaviye uzun süre devam etmek gerekir.
• Cay kullanılmasında önerilen yöntem “İnfüzyon” (demleme) yöntemidir.
• Çiçek ve ince yaprak taşıyan droglar infüzyon yöntemiyle hazırlanmalıdır.
• İnfüzyonlar her defasında taze olarak hazırlanmalıdır.